2022.10.26 （1）自燃型、不燃性、阻燃性人 （2）学习越轻松，越没用，学习需要挑战

jj

坚持每周看一部电影，每两周读一本书，每晚泡脚，每天学习半个小时英语，经常洗澡，每周做个总结，少发脾气，注意力转移到如何提升自己上，写下心情。可...

每天坚持散散步或跑跑步，每天30分钟左右，每天坚持泡泡脚，每天听会英语，学些交流，记些单词，每天看会书籍或者小说，涨一些见识，少玩会手机，少...

懒惰能腐蚀一个人，纸上谈兵永远都不可能实现。一个小小的目标都无法去坚持，谈何理想。颓废了两个月的我，越来越讨厌这种生活状态，想忙碌起来却总懒...

最近心情一直很萧条，感觉自己什么都进入不了状态，说好的要坚持运动，要控制食欲，要认真工作为提升自己业务能力做准备，要时不时写点东西记录生活，要...

今天周六，闲来无事，喜欢这种安静的感觉，一个人，打扫好家里，又听了会红楼梦评说，并看了一部不错的电影<绿皮书》，开完会，就想搜索一下这部电影...

最近有些懒惰，没有精神和活力，可能最近太忙了，回到家就想倒头便睡，有时没睡意就想拿着平板玩，或许感觉一天过得不充实，所以不想就白白的浪费掉...