文/图: 正气站桩学堂 欢迎转发,请注明出处 对于中气不足,我们其实完全可以通过练习传统内功来解决。 中气不足的主要原因是位于我们胸口处的膈肌无力,通过练习传统内功可以增强膈...
文/图: 正气站桩学堂 欢迎转发,请注明出处 对于中气不足,我们其实完全可以通过练习传统内功来解决。 中气不足的主要原因是位于我们胸口处的膈肌无力,通过练习传统内功可以增强膈...
这是什么花?想不到吧,这就是一个普通的油菜花儿,一个油菜根儿,放在水里长大了,开花了。 好几位朋友看到它的时候都问了同样的问题:哪儿找的花盆,竟然与这朵花如此...
又一批鲜花盛开了,虞美人,马络葵,风信子,格桑花,色彩缤纷,靓丽照人。 这一张是虞美人,下面几张张也是,最开始还不理解为啥叫虞美人,但慢慢就发现了,虞美人真...
我怀着对知情岁月的憧憬读了妙瓜老师编著的新书,刚刚看前边一组组照片,我的心情就无比的激动起来,泪水竟不由自主地流出来,拟或,你以为我也是知情当中的一员吗?其实不是,不过,我的...
郑重声明: 此文原创首发,文责自负 有没有一首歌,放在你单曲循环的歌单里,你会千百遍地聆听,它美得就像你曾经写下过最好的文字让人怦然心动。每当歌声响起,记忆就会像被点燃的星星...
今天读到“课堂对话中,聆听是核心,是比发言更重要的核心要素,所以要对聆听进行专门训练。”这句话时,我深有体会。 学习是始于聆听,而不是始于说话。这句话我特别赞...
我们都知道,走路是一种简单而有效的锻炼方式,可以增强我们的肺活力,让身体更加健康。但是你可能不知道,其实有一种比走路更好的锻炼方法,那就是深呼吸。 深呼吸是一种调节气血的养生...
其实我们很多声乐爱好者在唱歌上面遇到的困难是和他们三位在没有学习混声唱法的时候遇到的困难是一样的。比如:为什么高音不管怎么唱都唱不上去?为什么自己的音色不好听?为什么自己的声...