昨天吃多了，今天就吃了两顿，清肠。中午吃的蔬菜海鲜汤，加一个蛋黄超大的sunny-side-up egg。晚上半个苹果，加最爱的Matcha L...

今天去爬山，之后奖励自己吃了一顿好贵的自助，吃了好多好多甜点。感觉今天状态不太对，刚开始吃的时候就有点狼吞虎咽，像是没得吃似的，好多甜点吃了两三...

今天参加了「洛杉矶最大的吃货群」，正好是广东的「Dim Sum」。刚开始还以为是不要钱的，害我差点闹出笑话。这次线下活动还挺有意思的，什么年龄段...

今天下午吃了个甜点，并没有那么好吃，但还是习惯性的把它吃完了。忘了这周的计划是要体会身体的感受，身体想吃多少就吃多少。晚上吃了一包大福，不算是暴...

今天晚饭出去和朋友吃，找到一家潮州餐馆，感觉好熟悉那，更让我开心的一点是即使在外面吃饭也控制的很好，嘻嘻。然后晚上一个特别好的朋友聊天，竟然聊到...

今天继续坚持啦，棒棒哒

今天继续在床上赖了一上午，对昨天的举动既愧疚又自责，恨铁不成钢的感觉油然而生。之后看了几篇ted才重新振作起来。下午做了顿饭，调整心态开始继续学...

啊啊啊，今天晚上吃了好多零食，一大包薯片，一包超甜的饼干，一包巧克力花生豆，还有一大块蛋糕。。。我还以为买回来不会吃完呢，唉，还是对自己期望太高...