①健康 这周的作息还是可以的，但是还是太晚睡。然后感冒也还没开始减肥体重非常不理想其他都还可以。 打算从这周开始每天给宝宝做一餐辅食。 ②效能 ...

①健康 这周吃的特别不规律而且没吃也不健康，因为出门旅游的缘故破坏了我一直以来坚持的戒糖，每天都在吃甜点而且喝水少。以前没发现真的有对比才有伤害...

这周重新开始了易效能2.0，2.0真的比1.0要严格很多很多。但是我很庆幸，因为我是那种自律性比较差但是弹性比较好的人，我相信在高能的团队...