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  • 惊蛰前后如何看体质养生?

    惊蛰前后养生看体质: 惊蛰为春季的第三个节气。 惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节已经进入仲春,是桃花红、李花白、鸟儿高飞的时...

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    3个小动作,测试出你是否患上肩颈病~

    不知道大家有没有这种体验,工作一天后,下班回到家发现肩颈僵硬酸痛,严重时还会出现头晕、头痛等现象。实在是难受极了 其实,冬季一到,为了保证气血供...

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    为什么冬天做肩颈的人特别多呢?

    1.为什么冬天做肩颈的人特别多呢? 答:因为冬天毛细血管容易收缩,气血供养不足,容易导致头痛,头晕,脑供血不足,脑梗,脑血栓,所以人们选择冬天多...

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    通经络,暖全身

    人在冬季经络不通、气血不足引发的疾病。 经络不通的首要感觉:疼痛 我们常说:痛则不通,通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛,有时候我们会有莫名...

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    2018年,好好爱自己!

    亲爱的自己,从今天起,让自己平平淡淡的活着,学着爱自己,你是独一无二的,做个最真实最快乐最阳光的自己。 亲爱的自己,不要太在意一些人,太在乎一些...

  • 为什么下巴老长痘痘!

    病情分析: 下巴老长痘痘的原因有 1、身体内的毒素堆积所导致,比如说换季,容易上火干燥,这让体内的毒素堆积过多,特别是许多女性都喜欢比较辛辣的食...

  • 请大声告诉我,为什么要减肥

    很多朋友来问我怎么减肥的时候 我一般不会给他正面的回答 我会问他,你为什么要减肥? 答案真可谓是五花八门 我 我要 我要瘦 我要嫁人 我要追男神...

  • 艾琳瘦身期间该怎么吃米饭

    身边的很多朋友经常问我,减肥期间能不能吃这个,能不能吃那个;其中问的最多的还是减肥期间能不能吃米饭的问题,下面我就总结了几点,供大家参考。米饭其...

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    如何降低食欲,延长饱腹感,停止暴食?

    很多因素都可以影响人的食欲,情绪会影响肾上激素,压力会影响皮质醇激素,摄入的很多食物影响瘦素的分泌,运动也会影响很多激素的分泌,等等。 下面我从...