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  • P.E.T.践行31/5000 努力维护自己的需求 - 草稿

    事件:疫情后返园第一天,妈妈要送依依入园 五岁半的依依已经上了两年幼儿园,这两年我一共送园两次,每次送进去要好伤心的哭一鼻子。上次送进去分开时,...

  • P.E.T.践行33/5000刻意练习·基本倾听·沉默③

    『轻松养娃·沉默&倾听③』 昨天依只学了一个新字,就开始操作旧字,一直看,每天5个新字的计划没有完成,我有不满和沮丧。 沉默,不说。 继而觉察,...

  • P.E.T.践行32/5000 刻意练习·基本倾听·沉默②

    书接上回。滑梯场景结束后,我跟女儿按照清早一睁眼的约定,去买了冰激凌,然后去姥姥家。按说是她心情挺好的。因为冰激凌不易得。 路上吃完冰激凌,她要...

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    P.E.T.践行31/5000 刻意练习·基本倾听·沉默①

    上午娃要去滑梯。一早我担心天气凉,滑梯很久没人滑,会很脏。忍不住说出了我的担心。孩子说。希望玩滑梯的地方已经有小朋友在了。这样它们划过话题就干净...

  • pet金句

    7有句话说,我没有办法改变任何人的思想,无论是生我的,还是我生的。 微微辣老师说:往往受伤的感觉来自于,我们试图去改变生我们的和我们生的。 戈登...

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    P.E.T.践行29/5000 再买十种,还是要全拆

    事件:昨天买回八种零食,分几步吃呢?我在朋友圈做了调查问卷。今天,姥姥又给她买回N种,我看到光QQ糖就六种不同味道。还有其他各种就不说了,总数十...

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    P.E.T.践行28/5000 吃零食的习惯竟然是价值观的不同

    事件:姥姥带依依散步,买回八种小零食——①饼干 ,②奶片,③彩虹糖,④跳跳糖,⑤草莓,⑥薯片,⑦奇趣蛋,⑧M豆。。。 冲突:要把这一堆吃进肚,究...

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    P.E.T.践行27/5000真实的表达感受

    一道题,教了娃三天,用绞尽脑汁的方式复述了几十遍,依依还是一脸茫然不会做,还是不能按步骤解题…… 此刻,我陷入了深深地“我执”。 我说,我觉得,...

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    P.E.T.践行26/5000 冲突中的自我觉察

    刚才我在上厕所,锁门了,我妈就带孩子在厨房洗手,我刚出来,只听见哇的一声哭了,我妈就说冒出一股热水烫着了,厨宝坏了,巴拉巴拉。就说就赖你妈,上厕...