没有掌控感，内心情绪会波动。 🩷非暴力沟通四要素： 1、观察（讲事实） 2、感受（讲感受） 3、需求（找需求） 4、请求（提要求） 🩷行为： 就...

一、14岁孩子对抗：建立独立的人格。 硬对抗时，笑眯眯地说好，认输，把赢的机会给孩子。 对不对不重要，保护她的自尊心更重要。 包容期：14-17...

一个人的价值体系决定他能飞多高，走多远！我们要做的就是相信和爱孩子，在孩子的背后远远地带领。 从做父母的角度来说，我们要有自己的正确的价值观和良...

本节课，卞老师带着我们学习了樊登老师的《陪孩子终身成长》系列课程中的第十二课《停止吼叫，软化叛逆孩子的心》和第十三课《解决叛逆的最好方式：先处理...

《弟子规》不愧为人生的交通规则，里面的规则包含的范围之广、细节之细，为我们的生活、工作、学习等各方面做了细致的指导。本节课的感悟如下：1、“对饮...

盼啊盼，盼了十天，终于又能听卞老师的课了！ 卞老师一如既往地用故事引导我们思考，用案例引导我们实践，让我们从思考和实践中获得成长。 在学习和理解...

本节课，我们开始学习《弟子规》的《出则悌》篇。何为“悌”？就是与人相处时要有同理心，能共情，会用爱去交换爱。“兄道友，弟道恭。”兄弟姐妹之间应该...

首先谈谈这节课我的几点感悟： “亲爱我，孝何难。”作为父母，我自己首先得做好榜样，上孝敬父母，下疼爱孩子，让孩子在这种爱的氛围中自然...

《复杂》是我目前已读的最烧脑的一本书，颠覆了我的认知，重塑了我的世界观。正如书里所写：现在也许是最好的时代，你曾以为正确的东西几乎都是错的...