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    和沙马内拉在一起的日子〜涅槃缘

    早餐后,小沙马内拉Nekkhamma和妈妈一起去法喜尊者那里上缅语早课。 这些中国来的小尊者,初期都需要学习缅文,然后再学习巴利文。沙马内拉学院...

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    孩子,谢谢你的照见

    又到了周末和孩子一起完成UOI〜单元探究作业的时间,这次作业要和陌生人打交道,内心本能的升起一种对抗的情绪。 探究主题是宣传环保意识,孩子们自行...

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    孩子,妈妈不可以再用担心和焦虑束缚你的成长了!

    5公里的回家路,第一次让梓浚自己回家,妈妈心里也是挺不放心的。 “宝贝,妈妈有些不舒服,今天你可以自己回家吗?”妈妈开始学习示弱,妈妈原来不是铁...

  • 随笔

    你永远也无法给别人 自己没有的东西 比如爱 理解 尊重 自由 认同 欣赏 信心 你也无法接到 别人给你的 而你的内在没有的东西 比如爱 理解 ...

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    爱自己——从说“不”开始

    5月的日子,内在发生了很大的变化! 很好奇,不知道那些力量从哪里生出来的?我开始践行生命中最艰难的功课——拒绝! 微信有位朋友私信我:你的朋友圈...

  • “讨好”是这样长出来的

    很不幸,你生活在一个刚刚开始可以用吃的填饱肚子的年代。 那个年代,父母养儿防老的观点也是再正常不过;然后,父母对老小的疼爱那也是天经地义。你夹在...

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    关于“讨好”

    就是,用乞讨的方式期望得到他人认为自己“好”的行为。 简而言之,习惯讨好的人大都无法坦然面对他认为的,和自己有关的任何否定气味的言谈或行为。 如...