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天山客 编，127 篇文章，1 人关注
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健身期间做增肌训练的时候，每日摄入的热量要大于我们每日所消耗的能量，但是这与减脂期的原则是相反的，在肌肉和体重增加的同时，体脂率也在持续上升, “增肌, 不增脂”也成为...
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请先记住人有十二经脉和奇经八脉，也就是 二十 （ 20 ）的概念。 任脉的穴位很好记，一年有十二个月，二十四个节气，任脉有24个穴； 督脉的穴位更好记，你联想一下天上的二十八...
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这个地方是什么呢？它就是人体的三焦，道医认为三焦统领全身，有一个地方不通，则整个气体就紊乱了，为什么呢？ 很多朋友都去看过道医，也经常听医生说过这样的话：“上焦有火，下焦有寒...
卓巴卓玛 编，63 篇文章，30 人关注
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跟着阿笨一起玩NET 编，1 篇文章，1 人关注
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大侠咕咚 编，14 篇文章，81 人关注
