徐畅的2018新年计划第一周打卡 感谢你陪我一起 1)减肥 : 完成keep训练，但是没少吃，所以体重没变，还是110哭。报了游泳课，下周一开始...

徐畅的2018新年计划第二周打卡 感谢你陪我一起 1)减肥 : 完成keep训练，少吃了一些，只要是晚饭没怎么吃，但是还是吃了点巧克力，薯片，画...

徐畅的2018新年计划第三周打卡 感谢你陪我一起 1)减肥 : 完成keep训练，体重还是轻了些。下周继续游泳，羽毛球。 运动加瘦手臂 看中医调...

徐畅的2018新年计划第四周打卡 感谢你陪我一起 1)减肥 : 完成keep训练，体重没变，晚上饮食没控制住，哭，下周开始不吃晚餐。啊啊啊啊啊 ...

徐畅的2018新年计划第五周打卡 感谢你陪我一起 1)减肥 : 大姨妈就弃疗了，没少吃，哈啊哈哈，春天要来了啊，要加紧减肥，4月份100斤以内去...

徐畅的2018新年计划第六周打卡 感谢你陪我一起 1)减肥 感谢有你啊，这真的是坚持减肥的最长周期，体重有变少，最重要的是习惯性的坚持去做一件小...

徐畅的2018新年计划第七周打卡 感谢你陪我一起 1)减肥 这周的每一天都爆表了，来日本了，每一天都狂吃 啊啊啊啊。 2)换工作 : 2018过...

徐畅的2018新年计划第八周打卡 感谢你陪我一起 1)减肥 在日本爆吃，从明天开始减肥，啊啊啊啊。 2)换工作 : 面了滴滴，完成了手头交接，勇...

徐畅的2018新年计划第八周打卡 感谢你陪我一起 1)减肥 开始运动几天，然后姨妈又来了，啊哈哈，不过还是运动比较舒服。 2)换工作 : 又面试...