我们接纳孩子的能力与接纳自己的能力直接相关 我们接纳当下与未来的自己，说到底如果我们自己都不能做一个自由思考者和精神自由者，那我们怎...

让自己成为一个最清醒的活在当下的个体，它之所以是为人父母的核心，是因为孩子不需要我们的主张和期望，也不需要我们的权威和控制，我们需要做的仅仅是...

今天看完书之后，我特别想挑战一下，到年底的时候跑到10公里，特别有这个期待，就是到20 22年结束的时候，跑一个10公里送给自己，因为曾经很...

可以进行每周的周五回忆上一周的日记，写完日记之后，看看自己所取得的进步是什么，重温一下自己的一周时光，还有一个就是在一年结束以后，对一年内是...

685.早起笔记 你能承担多大的责任，就能拥有多大的力量，改变或创造自己的人生。 阅读的时候可以拿一支笔边阅读边做笔记。 读一本书并不是为了保持...

我的外婆很有赚钱的头脑，她会自己赚很多钱，自己去借款给别人，然后自己采茶赚钱 我的外公任劳任怨，在家操持家务，放牛，做很多好吃的给我们，对我们特...

四十岁真好，前所未有的自由、放松和不用努力就能达到的幽默。 你优先考虑的是什么？你想要达到什么样的结果和目标？ 你的身材和生活方式最近改变过吗？...

我还记得我们一家人压马路，爸爸妈妈会拉着手，他们也会吵架会生气，但是他们两个是很相爱的，他们就是那种很有烟火气的俗世人间的一对相爱夫妻。 ...