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  • 醒来

    《醒来》 “如果爱不能唤醒你, 生命就用痛苦来唤醒你; 如果痛苦不能唤醒你, 生命就用更大的痛苦来唤醒你; 如果更大的痛苦不能唤醒你, 生命就用...

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    宇宙公民高效阅读营第五天打卡

    早上带着愉悦的心情,送宝宝上学,路上一直告诉宝贝:今天真的是太美好、太开心的一天了。母子俩都好幸福。 宝贝上学后,我在小区里边听着Mei的课,边...

  • 宇宙公民高效阅读营第四天打卡

    今天坚持把《被讨厌的勇气》用思维导图的方式重读了一遍,果然看到了不一样的内容,感受到不一样的震撼。 特别喜欢导图的方式,过去只用电子方式(幕布、...

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    宇宙公民高效阅读营第三天打卡

    知行合一。上手做,最便于工具的融会贯通 1、准备一本A4纯白速记本,彩色笔几只 2、建议纸张横放,中心写下书名,时间,地点,绘者, 3、通过翻看...

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    宇宙公民高效阅读营第二天打卡

    1.关于目标 感恩目标 今天要感恩的三个人:老爸、先生、宝宝 我人生最重要的三位男士。老爸给了我生命,在我成长的过程中,一直支持和爱护我。老爸不...

  • 宇宙公民高效阅读营第一天打卡

    人生目标论: 1. 确定目标 感恩目标 学习目标 北极星目标 2. 寻找方法(靠近有结果的人) 3. 研究样本,自我实践 3. 养成习惯(内化)...

  • 建设航空公司家属援助体系的5W2H

    CARE TEAM: Communicate with empathy Assist with dignity Reassure confide...