受自己成长经历和经录片《镜子》的触动，我时常为孩子们呐喊。“啊”！”只听到一位奶奶叉着腰，在骂一位小男孩：“叫你不要在那儿玩，你非不听！”“上哪...

一直全身心关注小宝到2岁多，给她自由，让她成为自己。那时，以为自己不欠她的，最欠姐姐的，于是，每次两宝发生矛盾，我都只关注姐姐的情绪（因为她情绪...

终于发现，自己即使结了婚，也在找母亲。找不到，你想向外寻找，逃离婚姻。可是，手是向内抓取的，向手背抓取，不可能实现。这是大自然的法则。那么为什么...

读琴音亲子导师《孩子，做好常态的你就好了》，我发现，我特别的匮乏，王老师对孩子满满的爱，以及爱的方式，都是我不具备的。我不是贬低自己，而是缺什么...

你对自己有觉察吗？你看见自己的成长动力了吗？什么可以激励你不断努力？什么可以让你挫败，把你击得粉碎？你了解自己吗？ 观察自己十来年，发现，人的成...

带你经历过去、现在、未来，这篇文章要飞跃时空 当你每天与自己的内在相处，无时无刻不在觉察自己的起心动念很多年后，你会发现，儿时的一切，会重来。只...

回想前天心理治疗，整个过程，很不容易，我像一具死尸，很吓人、很危险。劝告各位，还是接受大家的帮助，参加卓越父母课程学习，别单打独斗，不然，治疗到...

在没有心力的时候，听到小宝一哭，看到时间已经很晚了，想到她平时一哭就是几个小时，我更加厌烦，但是，没办法，你的创伤强迫你满足小宝的需求（其实是满...

昨天和老公沟通，表达了自己的需要，希望他如何爱我。我重在让他理解，我经历了很多，才变成现在这样，不容易，我不希望他一直活在理性当中，认为事情应该...