发简信
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作家舒尔茨在《像成功者一样思考》中说：“你比那些优秀的人，差的其实是思维。” 我是一名阅读受益者，也是一名手账爱好者，我始终坚信，坚持记录阅读手...
健身减肥成功后，很多人问我是如何坚持枯燥的自律的，大多数人觉得自律很难，我曾经也这样以为。 尝到了自律的甜头后，我回头梳理、思考，是什么助我走上...
微博上有位朋友来问我：总是和老公吵架，感觉陷入一种死循环，好想离婚，怎么办？ 怎么办？ 我也曾无数次问自己。 在微博上看到一个非常形象的段子：所...
小恩 自我评价：5星 1.数据报告： ① 手帐打卡：21天满勤 ② 健身：keep 大约800Min（跨月不方便统计），跑步27.93公里，初始...
小恩 自我评价：5星 1.数据报告： ① 手帐打卡：21天，3月满满的黑白手绘画画手帐，还被淘宝店铺转发了。目标：跨界进入画画公会。 ② 健身：...
小恩 自我评价：4.5星 1.数据报告： ① 手帐打卡：21天，2月榜样附体创意拼贴手帐，3月黑白手绘画画手帐。目标：40天后跨界进入画画公会。...
2013年的时候，受到榜样潇洒姐的影响，我用excel建立了一份属于自己的《一生的计划表》，并在后续不断迭代更新。前年我分享过这个表的V1.0版...
我去年健身减肥20斤，读了50本书，写了一整本手账，工作升职加薪……最近经常有小伙伴问我，你要工作，又要带娃，是怎么抽时间做运动读书写手帐的？今...
大家好，我是小恩，手账四年生，忠实的趁早效率手册使用者。上面是我的小本合影，马上就要开启新本，心情无比激动。 先来说说我为啥选择了趁早效...