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    每一个成年人有崩溃的自由

    “成年人没有崩溃的自由,每个人的生活都是一地鸡毛,即使内心崩溃,还是要笑脸对人” 我非常不喜欢这句话! 这句毒鸡汤的话,带着许多的偏见和压抑,成...

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  • 温柔优雅的态度生活

    现代信息化社会就像是一个被冗余信息包裹的巨大球形蜘蛛网。 深陷其中的人们,以利益至上、以欲望为引、以效率为主, 人就像是精密仪器上的一个零件,冷...

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    人群

    四季更替,往返流转。 人潮拥挤,熙熙攘攘。 人类迁移的速度是肉眼可见的忙碌, 站在喧嚣的人群中,停下脚步去感受周围人的神色和情绪, 身心六感、内...

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  • 社会制度的“梦游者”

    观察日常生活中的规范就可以发现,人们通常会自动地、毫无疑问地遵守其所在群体的规范。 无论是法律、道德还是宗教,对人们都有强大的约束力和权威性,从...

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    强迫性重复的行为

    “强迫性重复”是指人的潜意识会幻想:或许这一次我可以通过和一个新出现的但感觉熟悉的人接触,从而回到过去,抚平很久以前的创伤。 人们百分之百会得到...

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    诸事无常

    世界上的事儿就是这样,无论多么高的山,也有鸟飞过去;无论多么密的网,也有鱼钻过去。 我们的生活就是密布着困难、挫折和烦恼的荆棘网,有人感到痛苦、...

  • 极简、独处

    极简主义,是要砍去一切枯花与斜枝,以“无”去指向“有”。而我也非常常在乎那些本应该被拣出和被砍去的真实的残破。 既要极简,也要丰盛,既要怒放,也...

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    怎样去面对和认识真实的自己?

    人心都有幽暗的成分,这是任何美好的前设,但却能通过现实的生活去验证。 人们在追求公益的时候,很容易忘记人性的幽暗。涉及公益人士的丑闻因而屡见报端...

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    有一颗包容他人心难,学会接纳自己的心态更难

    小说《山月记》里描述了这样一个故事,一个少年想要成为诗人,一方面害怕自己没有才华,一方面又不甘心于碌碌无为。 这个故事的原型在生活中比比皆是,人...

个人介绍
终生的学习者、心理咨询师,
学会听见自己心理的声音,让心理成为治疗心灵的良药。
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