越困难悲伤，心要更温柔温暖。 黑暗会让人迷失，寒冷会让人失去爱，信任和理智。 人自责悲伤时，轻度时会叹气会哭，可当到很深很深的时刻，反而会为了不...

重视自己会的事并珍惜着，小事也能很充实快乐。 过去也许一直觉得自己没什么特别的才能，不是干大事的人杰。这种想法一旦有了，就会越来越轻视自己，让自...

近来有个坏习惯：不爱笑，很少笑，总会不自觉扁嘴。好久没照镜子，今天突然发现下巴都给变短了。心态变化在相貌上的提现，是捉摸得到的。 有时候一眼万年...

南方天空下午7点的天空，美丽的晚霞——用心发现，每天总会有美好的风景。来自于大自然的大方馈赠。同一片天空下，我们都有。 重新捡起老本行，磨枪上弹...

当负面情绪缠绕不休的时候，脑海也许一片漆黑。如果忘记自己心中的善良的那道光芒，则很容易被误入歧途。 请永远记住自己的最初最美好的样子，尽管生活中...

好颓废 好颓废 好颓废 星期六，星期天，空荡荡的躯体照样庸庸碌碌忙着事儿，但我很清楚，神不在位。 晨练没有做，三餐没有煮。 很敬佩Y老师，静静帮...

我剪了短发，想把自己也“断舍离”一下，让自己看起来精简干练有精气神些。最近的模样看起来跟门外蔫了还发黄叶的绿萝一般。烦心的事没少，只能用一些行动...

六点多自然苏醒，是我与身体中诸位的约定。我们如约而起，共同开启新的一天。 #晨间运动#每天一整套的运动下来，有时感觉某个部分会需要多一点训练，某...

盛开的紫薇在雨中有种意外的美。希望路过的每一天，我们都能从身边发现美好。 自己做饭：三餐都顺利，满意。晚餐的炒饭有点油了，下次记得清淡一点点。 ...