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古琴音乐具有现代社会所缺乏的东西，就是根据个人思维演奏旋律性很强的音乐，它的节奏比较自由和悠慢，为重视深微的韵味而不必扩大古琴的小音量，因而自然...
一日三餐不间断的进食，年深日久让身体超负荷运转。身体如机器般需要定期维护保养，断食其实是一种减负。我曾试过七天只喝蜂蜜水，停止任何食物摄入，体重...
吃茶是种普通平常放松身心的生活方式。热爱饮茶者，一日离不开茶。 品茶品的是什么？ 一，汤色。十年以上和十年以下的茶泡出的茶汤颜色差别很大。不同类...
一，水。水为茶之母。自来水、过滤水、矿泉水、桶装水、山泉水等等。水的品质决定了茶汤轻薄、厚重、回甘、软硬的口感。 二，器。器为茶之父。瓷器、玻璃...
申时茶即喝茶时间在下午三点到五点。申时，阳气最足，排毒总通路的膀胱经当值。具有天地自然能量的茶汤参与体液循环，可助身体进行一次彻底的排毒和清理。...
一，清味觉，洁脏腑 二，张毛孔，排寒、湿、毒 三，调血液，促循环 四，通经络，气血升 五，微量素，温和补 六，轻慢静，无声养 七，茶气游，身心空...
明代是中国古琴发展的进阶时期，从浙派的持续繁兴，虞山派、绍兴派的兴起，到《永乐琴书集成》《神奇秘谱》等琴书之纂成，从徐和仲、朱权、徐上瀛、严澈等...
文人琴家创作了大量描写山水、隐逸内容的琴曲， 如《高山》、《流水》、《石上流泉》、《潇湘水云》、《泛沧浪》、《平沙落雁》、《秋江夜泊》、《遁世操...
古琴审美思想决定演奏风格、环境及琴曲题材的选择。古琴乐器的琴弦长震动缓慢，传统琴人一般都使用丝弦，丝弦音色温润醇厚，加上琴身的木板及厚厚的漆胎覆...