发简信
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是不是时不时就觉得被负面情绪淹没，时不时就担心未来会变的更糟糕。相比起开心的时刻，总是觉得消极负面的记忆更多一些。放心，你不孤独，其实所有人都是...
在一段亲密关系中，总是会有这样那样的瞬间让我们痛苦。比如我们感觉压力大的时候，就想找另一半倾述一下，但是另一半似乎就很冷淡。这时候我们就会感觉到...
当想要做出改变的时候，我们最容易做错的就是试图扮演另一个角色。 比如你是一个喜欢独处的人，你为了提升自己的交际，试图让自己成为一个在任何场合都能...
在减肥，戒酒这些严重的问题上，除了常规的治疗，医生一般都会建议我们寻找家里人或者朋友的帮忙。国外还有很完善的互助会来帮助人们从泥潭中出来。但是最...
流行文化非常喜欢强调「真爱」。看看那些爱情电影，万人中只为一个你。在一个无比美妙的瞬间，遇上了最完美的另一半。这让不少人觉得在世界上有一个唯一的...
上班的日子比较难拿出大块的时间，所以一般就画这种一二十分钟的练习。每天都多少练习一点是非常重要的。
每天都要保持一点练习，这种快速练习可以让你不手生。尤其在没有时间画复杂的时候，抽出一点点时间快速来一幅也是不错的训练。
三个月学画画，平均每天半小时，YouTube 上找的教程，挑出目前比较满意的，惨不忍睹就不发上来了，希望你喜欢。 画是参考 YouTube 上的...
开始学画画有三个月的样子了，大概每天半小时的样子，现在感觉画的可以见人了，就来这里发一下，希望你喜欢。 画是参考 YouTube 上的 Mark...