太公今年九十有零，他的后背也和他的年龄一样弓成了将近九十度角，人瘦得只剩下一层薄薄的皮肤包着一副突突的骨架子，每每见到他都是弯着腰进进出出忙忙碌碌的身影，不是拿了锄头...
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太公今年九十有零，他的后背也和他的年龄一样弓成了将近九十度角，人瘦得只剩下一层薄薄的皮肤包着一副突突的骨架子，每每见到他都是弯着腰进进出出忙忙碌碌的身影，不是拿了锄头...
人们常说读书和跑步是成本最低投资自己的两种方式。 走路锻炼我已经风雨无阻地坚持了两年。刚开始看到别人每天走一万步很羡慕，自己也一口气走了六千步，几天腿都不舒服，还一度不喜欢这...
成功没有捷径，只有不断尝试才会体会到过程的不易。 72.19元，你没有看错，这就是我做公众号赚到的第一笔钱。它甚至什么都做不了，可是对我来说，却无比珍贵。 今年的四月初，我创...
1. 每天早上7点喝一杯200ml的温水，为了排毒。 2. 每天坚持吃一个苹果，真的会变健康。 3. 一定要学会适合自己的一款眉形，颜值直线飙升。 4. 睡前多做懒人瑜伽，塑...
1、焦虑的压力来源于钱 我，88年的，一个在四线小城市开淘宝店的苦逼电商运营。说说我自己的压力来源，主要是毕业后想着去创业，开了几年的淘宝店，钱没挣到还欠下一堆债务。如今虽然...
01 为什么你总是没办法自律？ 我们在刷公众号的时候，总能看到这样的文章：《自律到极致的人，人生就像开了挂》、《你有多自律，就能走多远》、《自律才能自由》...
真正的天才，是懂得在别人面前装糊涂的人。但如果他受到某种刺激，装糊涂也就没有必要了，低调惯了的人，总有一天，会一鸣惊人。 —— 韬盛和夫 大自然有一种特有的现象，自作聪明的动...
在橙子学院习惯养成训练营中，易仁永澄开讲的《如何抓住本质，高效养成习惯》中把习惯分成元习惯和表层习惯，积极主动是元习惯的一种。《高效能人士的七个习惯》一书把积极主动作为第一个...
学习感悟： 1 以前对习惯的认识只停留在了"是一种持续养成的行为上"，所以自己对于自己的习惯养成总是出于"看到别人有好的习惯收获了好的人生"这个出发点上，比如，看到字写得好看...
时间管理的第一步是早睡早起。可是，很多人（包括曾经的我在内）都认为，早上起床实在是太难了！为什么呢？ 因为现代夜生活丰富，大家睡得越来越晚。 有了电，人们不用再遵循古人“日出...
写的很好，对我帮助很大😊
习惯养成训练营lesson2学习感悟： 1 以前对习惯的认识只停留在了"是一种持续养成的行为上"，所以自己对于自己的习惯养成总是出于"看到别人有好的习惯收获了好的人生"这个出发点上，比如，看到字写得好看...
课程的整体逻辑：习惯误区、习惯本质、习惯规划、习惯养成 第一节：为什么越坚持越失败？ 1、坚持的误区： 坚持会诱发失败： （1）坚持会让我们不开心，----坚持是一种僵化 （...
