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  • 关于健身那点事

    今天陪一周出差才回的老公,炖了鸡汤,下了面,煮了米饭,做了好几个菜下去,于是健身中严格饮食的我跟着大吃特吃,无法控制,告诉自己,就这一次,下次注...

  • 健身惊艳了岁月,惊艳了自己

    健身,在私教的指导和监督下,每天一个小时的负荷较大的练习身体,大汗淋漓,经过91天的历练,和以前比,脱胎换骨,完全换了一个人!关于坚持,很多人坚...

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  • 2月

  • 2月10号第一篇:团圆饭主题

    今天2017年年饭,爱人当了主持人,四代同堂总共18人上了桌子,边吃边聊,爱人突然设计了一个主题,要求大家新年设定一个小目标,老人说活到100岁...