发简信
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再仔细问问自己的内心，有没有这样的想法： 遭遇不幸时，你是只顾歇斯底里地悲鸣，还是将眼泪、悲伤、尖叫咽入心底？ 遭到不公待遇时，你选择的是怨天尤...
细心想想，我们在生活中都有这样的困境： 自己遇到困难，托人办事，不仅要花钱，还要陪个笑脸，甚至再加点头哈腰，忙活了半天，如果你没啥面子，大多是各...
有时候我们站在交叉路口无法确定方向时，在黑暗中摸打滚爬时，碌碌无为不知所措时，努力无望想要放弃时，看着所爱之人因病痛折磨而自己无法代替时，我们会...
生活的快节奏，让我们每个人的压力越来越大。朋友圈里似乎也安静了许多，有饭局想发一下，怕别人评价你是吃货；有压力想发泄一下，怕别人说你矫情；有成绩...
大病缠身之时 生病之后，才明白身体最重要！自己如果能好起来，一定要好好对待生活和身体，即使是一朵花的也能让自己感受到生命的蓬勃向上，即使是粗茶淡...
第一是简单 想过简单生活并不简单，我们还是一天天陷在生活的复杂之中，或者想用单纯的断舍离来回归简单，离真正的简单生活距离尚远。所以每个人必须要找...
1、静默观望 面临不如意的事情时，人的焦虑情绪自然会产生。首先承认这种情绪是每个人应该有的生理特征。这是很自然、很正常的，不必对其惊慌失措。 要...
遇人不恼 遇人不恼，不只是一种胸怀，是有教养的、可以为我们增值的美，也是有品位的、可以让我们看清事物的一种眼光。它让我们先保障了自己的气度，更有...
冷眼回顾一下自己的懒惰： 1、本来打起精神三分钟就能搞定的事情，光是打起精神就要花了三个小时。 2、一想到学习和工作的时候，总会想起睡眠有助于提...