蓝天白云、山川河流 一杯茶、一幅画、一篇文 玩闹的孩子 慵懒的小猫 目光所及皆是美好 食物与味蕾的碰触 微风渗透肌肤的清凉 阳光照耀的温暖 所到...

我们大部分人，遇到事情的时候，总是喜欢去逃避。逃避的原因有很多：害怕他人的评判、害怕父母的责骂、害怕自己做得不好等等。做事之前总是想很多，这些想...

20多岁的时候害怕自己变老，去理发或着买衣服的时候总是会问别人：“这个发型或这件衣服会不会显的我岁数大”？好像进入30岁，人生就要步入老年阶段了...

物件之所以对我们来说很重要，不是因为它本身是贵重的，或者是好的，对我们有价值的。而是因为我们对物件有感情。这份感情可能是寄托在送物件的人身上，我...

当你沉睡时，你是自由的 梦中的景，绚丽多彩 梦中的你，在空中飞翔 梦中的一切，都是那么的奇特 梦里 你敢于对抗权威 梦里 你敢于做喜欢的事 梦里...

晨起朗读完去公园运动。与往日不同的是，今天带着更多的觉知去锻炼的。不再是毫无意识的，带着眼耳鼻身意去感受。进入公园首先映入眼帘的是一个小广场，旁...

傍晚的时候自己在公园里呆坐了3小时，随意观察了一眼周围的环境。面前是两个老人在抽陀螺，声音有点吵，我离开去了旁边；两对夫妻在打羽毛球；一家三口在...

自由曼陀罗绘画 关键词：无限，负面信念，眼光 里面的几种颜色远看像一望无垠的梯田，丰富多采，一眼望不到边，给我很多的希望，像是我内在的资源有无限...

坐公交车去了江北，都是以前没有走过的路线 看着陌生的街道，好像身在了另外一个城市中 转公交的时候特意多走了一站地 抬头看见蓝天白云，竟然有一种新...