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    如何一个月养成好习惯,告别三分钟热度

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    整整一年,我一朋友的微信运动步数几乎每天都在三万以上,每次都稳居微信运动步数排行榜首。我问他:三十多公里的路你是怎么跑的?每天每天的跑你不累吗?朋友一句话:不想让自己胖死,就...

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    -1- 毕业后终于开启了独居的生活,总的来说喜忧参半,一个人生活确实更自在一些,但缺少必要的监督,如果自制力不强便很容易浪费时间。 这篇文章,虽然说是写给独居的人看的,但其实...