没错，我们宿舍就是传说中的“学霸宿舍”！大学四年，年级排名12345，四个保研，一个出国，学校都是杠杠的！ 原本我只是一名安静的“渣渣”，只想波澜不惊地度过我的大学，找份稳定...
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没错，我们宿舍就是传说中的“学霸宿舍”！大学四年，年级排名12345，四个保研，一个出国，学校都是杠杠的！ 原本我只是一名安静的“渣渣”，只想波澜不惊地度过我的大学，找份稳定...
拉伸可以增加肌肉的柔韧性，柔韧性的增加也会促进身体的协调性。 但柔韧性并不是身体是否具有良好协调性的唯一要素，协调性是一个比较综合的概念，指的事人体在运动过程中身体各器官、系...
登场顺序 在人体内有三大供能系统，它们是： ATP-磷酸原供能系统、糖酵解供能系统和有氧氧化供能系统。 （1） ATP在肌肉中的含量低，当肌肉进行剧烈运动时，供能时间仅能维持...
喜讯已经满天在飞了，然而我却还是忍不住，要在七夕这天向奥运健儿们表白。 北京时间今天上午，中国游泳队再度出征，成绩斐然。其中，最有看点的莫过于“中国飞鱼”孙杨和“洪荒少女”傅...
01 “对方通过了你的好友请求，现在开始聊天吧” 当我看到对话框里这一行灰底黑字的时候，我愣住了。 无数次点击加为好友，已经成为一种毫无期待的习惯。 通过好友请求的那一刻，没...
17岁时，你不漂亮，你可以怪罪于你的母亲，她没有遗传给你好的容貌；但是，30岁了你依然不漂亮，你就只能责怪你自己了。因为在那么漫长的日子里，你没有往你的生命里注入新的东西。—...
自从沃尔特·波克博士发明了康奈尔笔记法以来，这一笔记法被广泛应用于听课、阅读、复习和记忆材料。使用这一笔记法可以让你的笔记系统化，使你主动融入到知识的创造中去，提高你的学习力...
文/豆豆 家庭教育工作者，生涯规划师 最近看了《龙猫》，已经被暖化！ 电影描述的是因为妈妈生病在乡下静养，暑假期间，小月和小梅姐妹俩跟随爸爸到乡下看望妈妈，期间遇到龙猫，发生...
进来的朋友都想做考霸，先给你们点赞！下文内容些许残暴，谨慎阅读哈。 1、 因为写了几篇丧心病狂的速成干货文，我的“鸡汤饮水机”称号变成了“鸡血中年大叔”了。 其实，说我是只鸡...
@与我同在 你头像是马男波杰克？我朋友最近在看，感觉怎么样啊😁
坚持跑步，会收获怎样的人生？看看他们就知道了1 曾在一个企业就职时，我接触到不少领导，发现一个规律：优秀的人都是相似的，身上具备一种常人难以企及的自律、勤奋、毅力。 大Boss是一个60多岁的男人，天天坚持早起跑步，不...
@与我同在 暑假如果还能继续坚持就更好啦😄
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听了很多年的歌曲，但仅仅是因为一个开头，就可以让人过耳不忘，瞬间被俘虏的还真是寥寥无几。不过下面这10首歌，可就厉害了，不光电视电影经典，连歌曲也是那么让人陶醉。如果你也想重...
@听说你很固执 奔跑吧，骚年
坚持跑步，会收获怎样的人生？看看他们就知道了1 曾在一个企业就职时，我接触到不少领导，发现一个规律：优秀的人都是相似的，身上具备一种常人难以企及的自律、勤奋、毅力。 大Boss是一个60多岁的男人，天天坚持早起跑步，不...
谢谢作者的分享，喜欢跑步这种看似枯燥但完成途中和完成后对自己的肯定，以及对生活的那份希望。与君共勉😜😜
坚持跑步，会收获怎样的人生？看看他们就知道了1 曾在一个企业就职时，我接触到不少领导，发现一个规律：优秀的人都是相似的，身上具备一种常人难以企及的自律、勤奋、毅力。 大Boss是一个60多岁的男人，天天坚持早起跑步，不...
@与我同在 我坚持了一个月，最开始真的觉得坚持不下来，后面真的强迫自己跑成为了一种习惯
坚持跑步，会收获怎样的人生？看看他们就知道了1 曾在一个企业就职时，我接触到不少领导，发现一个规律：优秀的人都是相似的，身上具备一种常人难以企及的自律、勤奋、毅力。 大Boss是一个60多岁的男人，天天坚持早起跑步，不...
