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  • 学会表达情绪

    最近体验的课里看到自己压抑的部分,明明很生气,很不耐烦也要忍着…… “如何去生气”也是正确的表达情绪,主要是情绪的流动 人真的需要平衡,没有好坏...

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    穿越|收获与心得

    穿越走的深沉又疲倦,不停地挖呀挖,成长挑战要面对他人、社会的期待,谁会拒绝更好呢,一个从害怕、怀疑到知道害怕也会去做的旅程! 第一天走进教室,我...

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    7月|经历与成长

    7月行走与回归,关于游历不在激荡内心,关于求职的遭遇,关于那些人性的善与恶,人生真是有趣呢,经历是眼睛也是回归内在程序的扫描,对于当下的我,情绪...

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    醒觉|收获与心得

    盛夏的8月,给自己的人生做了一次基于结果为导向的投资,确保自己永远在醒觉的路上! 全程4天封闭式的学习,精神高度集中,第一天大家都带着抗拒、质疑...

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    6月|行走与反思

    6月行走与回归间穿梭,山西的风景在人文,天津的风情是惬意,如果早在多年前来过天津,一定要爸妈定居天津,很适合养老和生活的城市,可生活总是错综复杂...

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    5月|行走的心得

    5月悲观又饱满,上半月窝在家中积攒了很多情绪,下半月行走在路上,感受自由与链接,时间被北辰的活动打的很散,短暂的出走又暂时的归来,开启蓝精灵的身...

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    4月|复盘与反思

    4月的日子心情迭荡起伏,工作的停摆,副业的无向,在家呆久了心情也阴晴不定,没了以往休息时的全然放松,试图走出去感受大自然,给予我很多力量! 与三...

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    热爱那生活的勇气

    人生苦短,能确切把握的事真的不多。 生活就像一幅画卷,不确定的迷雾让我们迷茫,那些清晰的线条似乎很难触及。但远处的云彩,尽管变幻莫测,也在不经意...

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    谈“自我进化”

    4月是春最好的季节,时间消逝的很快,严格来说是浪费的时间很快,过去了大半年依然没有做成什么事,想考雅思,却迟迟没有行动力,英语口语也是学的心不在...

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个人介绍
热爱生活,热爱旅行,持续向内探索的践行者!