1关键词:请求 今日感悟: non-violence 沟通的三个要素是观察，感受和需要，在表达观察，感受和需要后，我们就需要请求他人帮助。为了让...

1关键词:感受 今日感悟: non -violence 沟通强调感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受...

1关键词:感受 今日感悟:为了更好地沟通情感，non-violence 沟通主张使用具体的语言来表达感受，一个人如果无法表达感情，那么他是很悲哀...

1关键词:观察和评论 今日感悟:印度哲学家克里希那穆提曾经说，“不带评论的观察是人类智力的最高形式。 ”之前不明白为什么跟一些人在一起很不愉快，...

1关键词:比较 今日感悟:比较是一种评判。小时候，家人常常把我们与隔壁家的孩子比成绩，他们说:“你看看隔壁家的孩子，小红每天上课认真，课后上补习...

1关键词:决择 今日感悟:人的一生有很多决择，就沟通来说，有violence 沟通和non -violence 沟通。良好的沟通可以指导我们转变...

1关键词:乐观，活力，心态 今日感悟:生命的痛苦伴随着我们成长的各个阶段，我们要正确看待痛苦，树立良好心态，对生活充满活力。 2关键词:尊重、理...