发简信
IP属地：上海
先大致介绍一下自己： ...
今天早上在床上发呆，突然意识到已经减肥一年多，想起去年，刚开始减的时候，贼痛苦，即要控制饮食，又要针对性运动🏃，那种明明很饿，没有力气，还要动😭...
减肥这件事其实简单也不简单，过程挺虐自己的，而且还是持续性的那种，有点像人生赛道奔跑，持续、坚持、克制。特别是易胖体质（我就是易胖体质😭），稍不...
作为一枚吃货来说，没有比吃到当地美食更好的出行动力了，但现在大家平时都要上班，节假日出行游玩人多，所以，有的时候还是会选择在家里休息。为了控制自...
我是气血不足，手脚经常冰凉，除了每天吃三片自制的姜片外（这个下次再做的时候分享），偶尔会泡脚，但还是会气血不足导致虚，后来和一个班上的学员聊天，...
茄子饭做饭是去年有一次买多了茄子🍆，突发奇想试试，就做了“茄子饭”，结果贼好吃。整个过程算上煮饭，30分钟可以搞定，👇和大家分享一下做饭哈，喜欢...
来上海几年，一直没有去过迪士尼，今年正好28岁生日，特别想去一次。 早上9点半左右开车从昌邑路出发 10点十分左右到，停好车，入园啦 （早餐买的...
我是从去年开始减肥，从130斤减到105斤，然后保持半年，期间间隔进食法一直保持在105，生一周病后掉到103斤，现在从103开始恢复减肥。减肥...
3月某一天计划着这次旅行，这次我们选择三月底四月初出游，第一站恩施，主要去大峡谷，第二站重庆，主要去吃吃吃😺。全程6天5晚，费用/2人共6200...