相信孩子拥有解决问题的能力 父母可以常问孩子： —我做什么可以让你好受一点儿？ —什么时候你的问题比较不会出现？ —当你做什么的时候问题比较不会...

赞美法——正向眼光对孩子的帮助 ❤️在使用赞美时，首先要注意的是：父母在用什么基准线来要求孩子。 ❤️赞美法 停止做错就值得赞美 赞美就像送礼物...

教养没有标准答案 事情没有标准的答案，父母在处理孩子的事情上，也是没有标准答案的。 因为答案本身并不是最重要的，更重要的是让孩子启动思考，知晓人...

无效改变 有效多做 情景片段：（女儿）茜茜和跳跳（侄儿）的玩具事件 接着上次的玩具事件讲述 茜茜已经答应送给跳跳玩几天 茜茜：跳跳你去不去我家玩...

不预设立场——站在孩子的立场看问题 情景片段：（女儿）茜茜和侄儿（跳跳）的故事 侄儿去我家玩去了，看见茜茜有一把枪， 侄儿：茜茜，你能送给我么？...

学习内容：挑战任务——让孩子的成长更深化 SFBT的任务或成家庭作业并不是以最后的执行结果为标准。我们要关心的是孩子通过这个过程所带来的改变。因...

学习内容：量尺问句——帮助孩子在评估中觉察自己 即学即用ABC 你的分数：5 你是否感到自己有进步：有 原因是什么：学习《正面管教》这本书以来，...

学习内容：关系问句——善用重要他人对孩子的影响力 关系问句是询问对孩子来说重要的人的观点，来参与孩子对他人事件问题改变看法的一种技巧。 使用关系...

学习内容：一般化技巧——帮助孩子放下过于焦虑的情绪 要孩子“放下”焦虑，留着力气“解决问题”。 一般化技巧多应用于处理孩子焦虑与担心自己与众不同...