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@瑞田学习力 谢谢
睡眠与学习的关系，来自哈佛大学专家的最新研究成果2007年，哈佛大学和麦克吉尔大学的研究学者一起主导了一次实验。他们选了AB两组学生，学习跟逻辑有关的内容，A组早上学，晚上考试，B组晚上学，第二天早上考试。其结果是：A组平...
5199-海蓝 为什么有人会不停买买买，控制不住自己？ 为什么有人会暴饮暴食，扶墙进扶墙出？ 为什么有人学会吸烟只要几次，想要戒掉却难如登天？ 《心思大开，日常生活的神经科学...
2017年“全国睡眠状况调查”结果显示： 超过80%的中国人睡眠时间不足8小时，逾60%受访者表示一周中超过6天都在熬夜，近80%受访者表示正面临因熬夜而带来的一系列不良影响...
6月13日，美国睡眠医学会(AASM)首次发布了儿童和青少年最佳睡眠时间共识，以促进儿童和青少年健康，避免睡眠不足引发的健康风险。 AASM 前主席Nathaniel Wat...
有没有参考文献啊亲。。想看看原文献
睡眠与学习的关系，来自哈佛大学专家的最新研究成果2007年，哈佛大学和麦克吉尔大学的研究学者一起主导了一次实验。他们选了AB两组学生，学习跟逻辑有关的内容，A组早上学，晚上考试，B组晚上学，第二天早上考试。其结果是：A组平...
不要被别人表现出来的毫不费力所迷惑，你要知道，那些信手拈来的东西，一定有拼尽全力作为支撑。 这个世界上，天才好像真的没有那么多。 而我希望，自己也可以在别人看不见的地方不动声...
前些天，我写过一篇文章，如何利用寒假逆袭英语口语，还没有看的小伙伴请戳如何利用50天逆袭英语？（口语篇）。 想学好英语，有8个字要牢记：听说并进，读写互通。所以我今天就来说一...
