虽然相比年轻时的身体状态，现在相对弱很多，但是并不是说现在不能达到甚至超越过去，只是现在需要将每天积累下来的负面内在思想心态机能消除，因为过去身...

放手，放开那些你深深纠结的东西，平和下来，卸下包袱，深呼吸，清空自己✔走出去，张开双臂打开胸膛，看看天看看海，感受阳光感受空气感受花草树木，感受...

每天面对各式各样的人事物，他们就像海上的一股股波浪让你起伏不断～～尝试在这些冲击中保持一颗平衡心，眼前的一切，形式变来变去，力量时强时弱，大部分...

当你绝望的时候，你或许可以尝试跳出来展望过去的种种，现在不过是一个小插曲～～当你得意忘形的时候，你或许也可以跳出来，现在只是一生的一个小片段～～...

天地自有法则，万物自有各自的特征，冥冥中自有定数～～感情用事必定什么事情都做不好，只不过是情绪的宣泄～～人是具有灵性，过于理智就会变得机械，必定...

无欲无求生命会凋零，过强的欲望会让人毁灭～～欲望可以是生命之花，也可以是彼岸花～优胜劣汰的自然法则下，欲望会化为生存和发展的动力，而纵欲则会让我...

谢谢自己对自己的包容，谢谢自己给自己机会去尝试去犯错，谢谢自己让自己去尝试，哪怕出丑哪怕带来很多麻烦，谢谢你愿意为了让我去尝试去体验去感受去锻炼...

未来的事情都是带着一定的风险，具有不确定性，而所有过去了的事情都带着缺陷，特别是当你和很优秀的人对比的时候，你总会有错误的地方✔但是，如果你总是...

有意思，今天练毛笔字，手很稳定一点也不抖了，变得很流畅，很专注✔有时候我们所遇到的阻碍和困难，或许是一种机遇，它将我们内心的缺陷呈现出来，给与我...