文/韩大爷的杂货铺 个人发展与自我提升永远绕不开四个字——“努力,奋斗”。 这句口号喊起来挺响,但真正低头弯腰践行过的人都知道:想到跟做到,完全是两个样。 日日优哉游哉,浑浑...
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文/韩大爷的杂货铺 个人发展与自我提升永远绕不开四个字——“努力,奋斗”。 这句口号喊起来挺响,但真正低头弯腰践行过的人都知道:想到跟做到,完全是两个样。 日日优哉游哉,浑浑...
自律给人自由
2017遇见更好的自己,从几个日常习惯谈起2、每天喝8-10杯水。足够的水不仅对于身体排毒,对于内分泌失调也有好处,更进一步说,水可以抑制对于垃圾食物的渴望。而我的喝水的时间大致是:晨起,上午,中午饭前,中午饭后半小...
2、每天喝8-10杯水。足够的水不仅对于身体排毒,对于内分泌失调也有好处,更进一步说,水可以抑制对于垃圾食物的渴望。而我的喝水的时间大致是:晨起,上午,中午饭前,中午饭后半小...