今天天气不错，秋高气爽的感觉。 金色的阳光下，我看到不远处的一棵树上有只鸟窝。一只金色小鸟，身披着金黄色的羽毛，眼睛明亮，叫声清脆。它在一根粗树...

这一段时间我比较焦虑和紧张，一是我的新工作还在适应期，二是与我咨有些关系。 关于我咨的这部分，先是他在月初时去参加了一个国际会议，还在会议上发言...

今天参加了一个团体辅导，里面有一个活动叫“我的五样”。老师给我们的玩法是这样的： 1、在五张卡片上，分别写上在生命中你觉得最宝贵的五样东西。这五...

最近有个叫沙白的上海女子去瑞士安乐死的事情在互联网上掀起了很多的争论，有欣赏支持的，认为她尽性活出自己的生命，勇敢选择死亡；也有批评指责的，认为...

这周和咨主要讨论了关于紧张的话题。 紧张是我一直以来就有的，而且似乎我比一般人要明显一些。用MBTI人格来归类，我属于I人。谈到这个话题，是因为...

这个国庆有出游，也有吃喜酒。 出游是去了宜兴，国庆的缘故，单程两个半小时的车程。那边有我一个朋友。原初是打算送打印机过去的，结果家人说，不如顺便...

本周多了新的领悟，算是我咨询以来比较大的突破。 起因是来访者群的群主发了一个问卷，问我们会选择同性还是异性咨询师，原因是什么。我的咨询师是异性，...

人生总是有许多无奈，有时候真的需要有壮士断腕的气概！ 朋友的牙齿不好。20多岁时她被查出来牙周炎，牙齿就肉眼可见地一天天衰败。有人建议她注意保持...