春节排毒，
发简信
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身体里有一股气在不断运动着， 根据“气”去的不同地方， 干了不同的事情，我们给气进行了不同分类。 宗气 什么是宗气？ 从肺吸入的“清气” 和食物转换而来的“水谷之气”，...
脉轮的梵文是Chakra，其字义是轮，指的是具有意识且恒动的旋转能量轮。根据瑜伽的学理，脉轮是人体能量的中心，影响着本能的生理状态、心理与灵性。 《哈他瑜伽经》阐述人体共有七...
一 唤醒你的意识 你在自己的头脑中创造着世界，是因为你可以控制自己的思维，却不能控制这个世界。基本上，你是在自己的内心世界里重新创造了外部世界，然后活在自己的思维里。 真正的...
吐纳之间 呼吸最浪漫 无论高贵与贫贱 并不是每个人都有权 享用这氧气的盛宴 每个人都会 无助地老去 风烛残年 如此多的欲念 充斥在青春 无穷无尽的 攀比和媚颜 只要器官还好 ...
