说到恬妞大家对她都是非常熟悉的，当年《射雕英雄传》中黄蓉的角色演者，到后面许多影视作品都能看到恬妞的身影，因为有许多娱乐圈人都说，恬妞在娱乐圈中人缘非常好，包括演戏也十分认真...
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说到恬妞大家对她都是非常熟悉的，当年《射雕英雄传》中黄蓉的角色演者，到后面许多影视作品都能看到恬妞的身影，因为有许多娱乐圈人都说，恬妞在娱乐圈中人缘非常好，包括演戏也十分认真...
大家好，我是牛头木马，新文刚开，在这分享一点自己运动健身的建议。 无论是什么样的运动，在开始之前一定要做好热身运动 热身运动也有一定的规律性 当然，来到体育场，一上来就是两圈...
自从上学以来 我就一直尊崇一种原则 自己的事情自己做 有什么待做的事情自己一定记清楚 当这种事情成为习惯后 你就会明白他的好处所在 大学之前还好 因为是学堂教育 差不多一整...
感觉最近特别忙 先是最直观的感受是身体各种酸疼 因为上两天刚刚在散打社做的体能训练 做完第二天就有肌肉反应了 然后好巧不巧第二天就有体育考试引体向上 不负众望 在状态不对的情...
健康真的很重要 昨天晚上我舍友9点多因为腰疼就先上床休息了，到12点多的时候还在疼，说是右边身体的筋疼，疼到爆炸那种，听他的呻吟声，叫声里参杂着痛苦，听着太让人揪心了。 听他...
在酒桌上 喝酒的时候秉持一个原则 不喝的话就一口都不要沾 喝的话 尽管酒量不行 你也要一直喝下去 很多人喝酒劝酒会这样说 你不喝就是不给我面子 特别是人多的时候 给人特别下不...
最近又到了考试周 下周三有一门考试 由于这门课还比较难 每天晚上的时间就安排在这个上面了 我还是重复着我之前的生活 11点多睡觉 8点多起床 起床后 第一件事下床洗漱 第二件...
每个人都是独立的个体 成长的环境都不一样 生活的目标不同 所以说每个人的生活方式肯定是不同的 你可以当一个旁观者 但是你不能当一个修正者 尝试着去改变她的生活方式 毕竟这是她...
今天在喜马拉雅上听到一些关于健康的话题，联想到身边人的情况，感触良深。 先是这样一个例子：一个20多岁的青春少女，正直大好年华，身材保持的也很好，属于那种怎么吃都不胖的人。但...
保持你那一颗从容的心 尽管前途漫漫 尽管荆棘丛生 也要做那一往直前的骑手 生活很忙 你忙生活 生活蹂虐了你 你面带微笑 当你强大时 你蹂虐生活 她被动承受 你主动还击 笑看风...
刚开始写文那会，激情满满，动力满满，每天打卡，这似乎也不难，慢慢的身边的事情多了，只能做到每天晚上睡觉前打卡，差不多11点多吧。 可是越这样，心里就有一种压力感。 每天会想今...
上学时宿舍里有个情圣，女友如云!他的口号是没有追不到的女人。当时我就来气了打赌200块让他去追隔壁班的班长，他想也没想，当场就答应了。第二天他回来大喊到，隔壁班的班长是男的。...
