1、健康就是感觉不到身体的存在。 2、相信人体有自愈能力。其次是信任现代医学。 3、吃的少比吃的好重要。 4、除非为了友谊或亲情，吃饭时间越长越...

1、借用佛学中“正念”这一概念的人越来越多，但解释清楚的不多。这本书对正念的解释是“让人以直率的、非批判性的态度去对待当下的体验”。非批判性不仅...

1、压力是公平的。真正在入世过活的人，没有人能够置身事外。坚信这一点，不易起怨懑之心。 2、职场压力和生活压力无法互换消解。因此不要把压力释放错...

1、自己最收益的工作习惯是做笔记。最佩服的是会面后最先共享笔记的人。 2、当日事当日毕能提升工作中的幸福感。 3、有关人的问题，都不可拖延，不要...

1、婚姻比较像是合伙制企业，经营规则是既得自己拼命过好，同时还得给共同体蓄水。 2、最好的合伙人既要独立自主，又要善于协作。 3、没有人天生乐于...

1、早晚你会知道，这个世界上没有别人。你所看到的都是你自己的认知模式创造的镜像。 2、与此同时你会知道，这个世界上全是别人。所谓反复追寻的「真我...

1、Flag 是真正的 Less is More 的东西。 2、很多 Flag 不能实现，是因为得失标准依赖外部反馈，见效太慢。好的目标是标准存...

1、大多数人都不能称之为写作，定义为「书面表达」更为准确并有效。 2、多年前不知如何下笔时，毒辣端庄告诉我八个字：「眼前有人，对 TA 说话。」...

1、人数在十人以内，宜家宴。超过十人，宜外食。 2、大型年夜饭容易集体无聊，所以最好设计一个人人可参与的主题游戏。雅的可参见今年罗辑思维年货市集...