240 发简信
IP属地:甘肃
  • 风起

    打坐的心并不是老想着打坐,而是在四威仪中保持觉知。四威仪是行、住、坐、卧。四威仪中,心不散乱,不失念,不昏沉,不掉举,系在一个所缘境上,就是打坐...