这三个月看了二十多本书，内心还有点沾沾自喜，可是每天长时间盯着手机眼睛也受不了，还是以前看纸质书籍护眼一些。 看再多的书有什么用呢？这...

这几天在微信阅读上面看庄子的哲学生活方式。很符合我的性格，没有太大的动力去争抢世俗的东西，虽然世俗的东西我很喜欢，内心不会抗拒，毕竟我是人...

感冒持续了三四天，医生说感冒吃药一周好，不吃药七天好，这几天休息，没去上班，也没动力上班，虽然上班不累，挺清闲的，但上班始终有一种束缚的感...

感冒虽然说不是大病，但它的杀伤力很严重，流鼻涕，打喷嚏，全身无力，做什么事情都感到没意思，吃饭也没什么胃口，清鼻涕流得厉害，我不知道是自己流...

这两天看了《认知觉醒》《认知驱动力》，明白了一些学习方法，但看完之后我还是不想去做，意识里面的懒惰太强大了，下班之后我只想躺着，玩游戏，看...

下班回到出租屋，打开空调，二十八度刚好，洗完澡，吹干头发，打开抖音看到了周杰伦的演唱会。 一个小时过去了，我翻着评论，看着网友在杰伦演...

戒烟，快一个星期了，今天感到很困，虽然昨晚我睡到自然醒，昨天下午在篮球场上挥汗如雨，很累，但感觉心情很舒畅。 戒烟之后，带给我唯一的好...

当我可以戒掉香烟的时候我就可以戒掉任何瘾，比如手淫，把大量的时间消耗在男女肉搏的视频里其实没什么意思，生殖器喷涌出来的精液虽然可以让你爽三秒...

三天没抽烟，我的状态很不错，但烟瘾偶尔发作一下，嘴里面口干舌燥，总感觉少了点什么，少了一点尼古丁。 尼古丁这个毒虫在撕咬我意志力的时...