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  • 养生先要克“五难”

    养生并非易事,魏晋名士嵇康在《答难养生论》中提出“养生有五难”,在今天仍有警示意义。 第一难:名利不灭我们一天到晚忙忙碌碌地追逐名利,很少关注身...

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  • 喝茶虽好,但并非人人皆宜

    有些人听说喝茶能去病,能保持身材,就每天茶杯不离手,其实这是一种误解。能否喝茶、喝多少,要根据个人身体状况而定。喝茶过浓过多,也会适得其反,甚至...

  • 人老了,更需爱护眼睛

    美国盲人作家海伦说:“假如给我3天光明......让我静静地看黑夜变为白昼的奇迹,花儿的绽放到凋谢,天空白云的变幻莫测。 ”幸运的是,我们中绝大...

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  • 老年人饮食12字真经

    “养生之道,莫先于食。”利用食物的营养来防治疾病,通过调整饮食来补养脏确功能,可促进身体健康和疾病的康复。但是,老年人各种生理功能的减退,往往可...

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  • 老年人饮食12字真经

    “养生之道,莫先于食。”利用食物的营养来防治疾病,通过调整饮食来补养脏确功能,可促进身体健康和疾病的康复。但是,老年人各种生理功能的减退,往往可...

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  • 低薪过劳族易患糖尿病

    美国的一项研究发现,在高收入者当中,工作时间与糖尿病风险没有系:在中等收入者当中,结果也不是太明显:而在低收入者当中,长时间工作会使患糖尿病的风...

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  • 食品添加剂,趋利避害的6个细节

    我对自己的厨艺之“差”直百思不得其解。肉食煮热成了难看的褐色,而超市里的酱牛肉却是诱人的粉红色炸鸡腿稍凉就变软渗油,而肯德基、德克士的鸡腿却能长...

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  • 生活当中要怎么预防风湿?

    在我们的日常生活中,风湿是一种常见的健康问题,可能会对我们的生活质量产生重大影响。因此,预防风湿显得尤为重要。以下是一些预防风湿的建议: 首先,...

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  • 风湿病,这种免疫系统疾病竟然和遗传也有关系?

    说起风湿病,人们就会联想起风湿热和风湿性心脏病。这是一种由于溶血性链球菌感染引起的延迟过敏反应所致的疾病。然而,风湿病所涉及的范围很广泛,其中较...

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