发简信
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站桩第30日：站桩一月纯打卡（我的腰椎康复日记20181116）站桩30天了，我每天都会站一会，把站桩当成了一种生活方式，也把站桩当成了身体健康的救命稻草。 通过站桩，让我接触了更为广阔的经络、气脉、穴位等等知识，让我感受到了除了西医的世...
手机又弹出消息，金庸先生仙逝了，享年94岁。还是难以置信，随后一声叹息，人总是有这么一天的，衷心祝愿先生一路走好！ 任督二脉、内功等等，都是从金庸的武侠小说中听说来的。很小的...
加油
站桩第9日：生活不止每天的站桩，还有诗和远方的田野（我的腰椎康复日记20181026）一、站桩第9日感受 昨天站桩时间：上午30分钟，傍晚20分钟，晚上50分钟，合计1小时40分钟。 上午：在工作之余抽出时间，去站了30分钟，靠着门站了会，很凉，就独立站了会。...
一、站桩第9日感受 昨天站桩时间：上午30分钟，傍晚20分钟，晚上50分钟，合计1小时40分钟。 上午：在工作之余抽出时间，去站了30分钟，靠着门站了会，很凉，就独立站了会。...
