发简信
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今天看到一段话，想起差不多的经历，那么多的纠结、难受、不舍、不甘……也不过是，自己的内心感受而已。事实是，他选择用时间来让我走掉而已。分手不过是...
这个月，乱七八糟要过去了，我开始花钱玩游戏，一个极其简单的小游戏，莫名其妙开始花钱，也不知打开了什么开关，刚刚打开微信一算，我在其中不到一月时间...
下午，接到父信息，几句话后开始应激，后悔得想扇自己，怎么就没沉住气说话了，人和人不在同一频道，且不想试图理解对方，只想控制对方的时候，不要做任何...
橙色情绪，爱。 爱，康熙字典解释为：仁之发也，从心无声。又亲也，恩也，惠也，怜也，宠也，好乐也，吝惜也，慕也，隐也。又《孝经·谏诤章疏》：爱者，...
今日情绪卡，恐惧。 恐惧 Fear举例子：1.晚上一个人走夜路，我会感到恐惧。2.一想到死亡，我就感到恐惧。是什么？恐惧是一种预见性情绪，它提醒...
快乐 Happy举例子：1.只要和你在一起，不论做什么，我都很快乐。2.当我在帮助他人时，我感到很快乐。是什么？快乐是一种生理、情感、认知的需求...
上周因受凉生病吃药，稍有好转，口中乏味，做肉桂陈皮煮梨，病情加重；饭时看手机，未觉饮食多寡，反应过来时已吃多了，病情加重；口中无味，进食蛋奶肉，...
今天选择的情绪卡是怨恨，上午选的，坐桌前心绪起伏，难以继续，一整天状况都很差，拿出手机，游戏，小说逃避之。临睡前，仍心中难安。今年的目标是真实，...
刚刚发生一件事，事不大，但我是个敏感的人，第一次坚持自己的选择，到现在还是头皮发麻，是为记。一个饭局，提前了不到两小时通知我们，周末蓬头垢面的我...