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看过很多大咖写的书或者也学过关于学习方法的各种课程，发现这些高手都有一个共同的习惯就是：复盘。在没有进行复盘的系统化之前之前就开始做复盘，从以前的周复盘发展到日复盘，从日复盘...
一、曾国藩的12条军规的自我管理，自我管理有三大主题： 1、在生活上：作息规律，早睡早起。 2、在学习上：多读史书，练字。 3、在社交上：不乱说话，夜里不出门。二、通过写日记...
一、本周完成 1.早起打卡4天 2.阅读打卡4天 3.运动打卡7次 4.日更打卡7篇 5.复盘4天 6.听书4篇 二、本周总结 早起，前三天坚持得比较好，做到6点起床；后面两...
第一个微习惯:记手帐 从2019年开始我就喜欢记手帐了，算起来也有有1000多天，每天把自己的开支和收入记录下来。到月底复盘的时候，知道钱流向了哪些地方，如果是花在没必要的事...
复盘主要应用在有内驱力的成长领域：包括个人成长和组织成长，以及发挥个人影响力去改变他人和世界，也就是儒家所说的“修身、齐家、治国、平天下”。 今天在这里跟大家探讨复盘的...
一、坚持读书。 大量读书，打下坚实的基础，你会比一般人更有料。坚持读书，等于坚持锻炼并升级自己的脑，让大脑充满了好东西，让大脑战斗力更强，我们才更有可能做的更好，活得更好。读...
你有阅读焦虑吗？ 其实只要你爱阅读，有阅读习惯，就超过了身边80%以上的人。可为什么阅读过程中会出现焦虑情绪呢？ 找到问题所在，阅读会成为我们奋斗路上的加速器。 阅读，不要受...
前天，我还在因为小红书数据焦虑到失眠，今天竟收到出版社的联系，要送我书。 这几年，写作一直没有找到方向，似乎也没有找到适合自己的平台。 前两年，是吭哧吭哧的研究自媒体写作，因...
