消耗吐司大法： 首先锅里放油，将一些蒜瓣儿炒软备用 融化一块黄油，加入香菜碎，盐和胡椒粉，刚刚的蒜瓣，一起用搅拌机搅一搅，不用太细。 然后涂在面...

1. 切碎四分之一洋葱和一小段黄瓜，打开一个金枪鱼沥干，大块压成细丝 2. 洋葱碎，黄瓜碎，金枪鱼碎都放进碗里，加入沙拉酱，可以混少量papri...

1. 松仁炒香，罗勒和菠菜焯水，过冷水沥干备用。 2. 搅拌机加入松仁，各种喜欢的坚果，罗勒，加入大蒜，帕玛森芝士，少许盐，适量橄榄油，均匀打碎...

几月前播种养了几株罗勒，现在已经吃了几次青酱了。赶紧收藏一下菜谱: 需要准备罗勒叶子，松仁，帕玛森芝士，大蒜，橄榄油，盐。 1. 烧水，罗勒叶焯...

1 准备牛肉，切成薄片，垂直于肌肉纤维长轴 2 放一勺生抽，️放泡好的葱姜水和圆葱，加食用小苏打，上浆之后放蛋清，抓匀。完全融合后，加一勺生粉，...

1. 大虾的脖子下面横剪一刀，挑出虾线 2. 白菜片成片 3. 锅里烧油，油开以后放虾，两面煎到变红 4. 加入葱花和白菜，加点盐，熟了之后就可以了

1. 1～2个土豆去皮切片，1根胡萝卜切块，两个一起蒸熟。 2. 煮两个鸡蛋，剥开备用 3. 两圈洋葱切细条，半根黄瓜切片 4. 上面3种混合，...

准备柠檬1个、鸡腿琵琶腿4个、香菜、大蒜头、小米辣、洋葱。 做法: 1.鸡腿冷水下锅，放姜片料酒焯水，煮开后撇去浮沫，转小火继续煮20分钟 2....

有多少深受PMS困扰的姐妹！ 每个月的一次激素变化导致情绪不稳定实在太可怕了，姨妈即使是在乘风而来的路上都要带起腥风血雨！ 都说要规律锻炼，姨妈...