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今日健身D324天，跑步听完课后把自己平时的习惯形成清单梳理出来，小小的举动，内心是无比的充满能量和坚定。 1，前一晚准备好日签，以及赋能大家的...
发现“秋叶”系列宝藏 2019年最大的收获之一就是在微博发现了秋叶大叔，并且报名学习了社群运营官以及写作训练营的课程，与其他类似的课程相比较来说...
今天下午时分了，很欣喜的听到院子外有一只小鸟在欢快的唱着歌，许久没听到这样悦耳又变换不停的鸟叫声了。 幸许疫情好转了很多，从昨天开始，几个村庄之...
新年的开始，无意在微薄点开《锦衣之下》的片段，然后后面的几天就跟众多的“锦衣奶奶”一样盼着加更，而我还只仅仅是在微薄上看片段，只敢看片段，“电子...
在阅读《被讨厌的勇气》这本书之前，了解到与《高效能人士的七个习惯》《活出生命的意义》主体的内容都是在讲寻求生命的意义，而这本书则是从人际关系的角...
今天2月15，是我连续健身的第300天，真是个值得庆祝的日子呀！所以准备写下这篇关于健身的分享，作为一种纪念，分享出来也希望对大家有用。 ...