早上6点20起来，天还没亮。然后打坐1小时。有点犯困。慢慢熬。每天坚持打坐。然后早餐。红薯稀饭。稀饭，面条，煎饼等换着吃。上午不去练车。现在也是...

今天开始，晚上温度接近零度了。把窗户外的植物全部搬进室内。去年就是辛辛苦苦种了一年的植物，一场低温雪。几乎全部冻死。今年赶紧搬室内。从上次科一考...

今天考了科目一，99分。还是蛮开心的。有一题做错了。不然可以100分。接下来就是专心练车。以及刷科四的题。考场在蔡甸，还有点远，坐4号线到凤凰，...

前一阵子下雨快两周。跑步就停了。现在天热，睡得晚。早上不想起来太早。就出门跑个1.5km左右。真的是晃一下。不想太累。暑假班也是有一点忙。坚持在...

早上又多睡了一会，该偷懒就偷懒。明后天早上有试听课，很可能上全天班。同事女儿中考请了三天假。这几天我一个人上班。还好人不多。今天晚课肯定多一点。...

昨晚把鱼缸换水，50分钟。算是比较快的了。一般一个多月换一次水。目前只剩几只草金和鳑鲏鱼，之前的孔雀鱼，斑马鱼几乎都死了。病死冻死。热带鱼就是不...

看到最近三四天的雨。就光明正大的休息了。地上有水我也不想跑。以前还跑地下车库去跑。现在懒得去了。就好好休几天。不过可以跳绳。早上出门跳绳800。...

早上6点起床。虽然感觉没怎么睡好，起来没精神。有一点点想多睡一会。但是起来的习惯战胜了一点。起来晃一晃。慢慢就醒了。有时候累的时候也想偷点懒。稍...

早上6点起床。目前也不再提前起来了。保持6点就很好。曾经有段时间磕早起，最早4点15就起来过。后来因为睡眠不够。还是没能坚持。调来调去。暂时就定...