每个人都会有情绪，重要的是如何与情绪相处。与其任由负面情绪把自己淹没，不如与情绪和解，理清产生情绪的原因，妥善地安放和纾解负面情绪。拥有一颗豁达...

一个人面对世界的态度，会影响他的生活状态。经常指责或者抱怨的人，很难感受到生活的美好；心怀希望、热爱生活的人，总能把日子过得有滋有味。很多时候，...

拖延是最容易压垮斗志的东西，它只会激发你的惰性，打乱有序的生活。小事即刻做，大事提前做，才能换来内心的笃定与踏实。

把眼光放长远，就不会困囿于琐事。少些指责、多些体谅，心中有丘壑，眉间显山河，修得心中雅量，方有自在人生。

生活中，我们都难免会碰到一些让人心烦的事。一旦被情绪牵着鼻子走，不但不能解决问题，还可能造成更大的麻烦，对人对事都有百害而无一利。在面对烦心事时...

一个人是否能让人放心，不在于他有多厉害的社交技能，而在于他能否踏踏实实把每一件眼前事做好。听过这样一句话：“最聪明的为人之道，是让人对你放心。”...

你有没有过这样的感受：和正能量的人在一起，焦虑的心态会趋向乐观平和；向交心的朋友倾诉烦恼后，压抑的心情就会感到格外舒畅。人和人之间的情绪，是可以...

越是有修养的人，越懂得尊重和接纳他人。乐见别人好，也是乐见自己好；成全别人，往往也能成就自己。别总在自己的位置看别人，要多在别人的位置上看自己。...

听过这样一段话：“生活最好的态度，不是马不停蹄一路飞奔，而是不辜负。不辜负身边每一场花开，不辜负身边一点一滴的拥有，用心地去欣赏、去热爱、去感恩...