养生导读：女人一到35岁，身体机能已慢慢走向衰老，从养生的角度看，女人保养从35岁开始。35岁女人保养要坚持16个好习惯：拒绝熬夜、保持良好的心...

1、银耳 对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃， 滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并...

食物： 2、山竹 又称莽吉柿、风果、倒稔子，属藤黄科藤黄属，有热带“果后”之美称。在东南亚，山竹果皮一直作为泰国传统医药，用于腹痛、腹泻、痢疾、...

喷雾： 玉泽清痘舒缓喷雾 国产新秀，问题肌肤可以了解一下这个牌子，医肤师推荐。上海家化滴药妆，也就是和佰草集是一个地方滴。主打修复肌肤屏障，爱长...