李玩 影片一开始，李玩在自言自语，很苦恼是选物理兴趣班还是天文班，苦恼又可爱，但很快，她爸爸给了她很不喜欢的第三选择，英语兴趣班，在老师的强烈建...

前20次课程学习心得 学习这个课程，收获满满的，买这个课程花了几十块钱，它的价值，几百上千不止。 最大的影响，就是观念上的改变，原来我学习时间管...

现在的千千，已经一岁七个月，妈妈对你们的很多方面都特别欣喜，觉得有很多超出期待。 例如我没有想到这么小的小孩就会懂很多的事情，不让你摸插头，大声...

最近逐渐体会到把生活规律化真是很有好处，很多时候不用再去用时间去思考我这个时间段要不要干什么，虽然思考的时间只有短短的几分钟，但耗费精力，打断思...

最近简书没有更，和最近学习时间管理有关，有些心得都写在时间管理的文档，等学完一起放上来。 最近接手一个中学心理讲座，要和高中生讲讲心理。 当时自...

经历了半个多月的疲劳，纠结，挣扎，终于有点缓过来了。 在这期间，放慢工作和生活，和温暖的朋友聊天，品味美食，找到症结点，时间安排不合理，并学习时...

早上：6点起床 中午：大多数时间在单位休息 晚上：陪孩子玩，孩子睡觉后，看书，收拾家务，和景晓散步聊天，10点半睡觉 现在感觉生活安排的有点乱，...

现在觉得自己的作息还是不合理，晚上九点左右和孩子一起睡了，当时确实很困，想起来做点事情老是不清醒，常凌晨2、3点醒来了，很久睡不着，然后就早上六...

最近身体不舒服，就要做减法了，尽量的放松，放慢节奏，多放空大脑，少输入少思考。就像早上来到办公室，即使什么也不错，就在这里安静的坐一会，也觉得那...