樊登在一本书的序里写过，中学时，他的女同学们特别认真地圈点批注地记笔记，他的书和本却特别干净，但是考试时总是他遥遥领先。后来他仔细想了想，区别在...

“饥饿的滋味他还是第一次尝到。心头有一种沉闷的空虚，不断地咬噬着他，钝刀钝锯磨着他。那种痛苦是介于牙痛与伤心之间，使他眼睛里望出去，一切都成为梦...

无图无真相，先来张硬核体重变化趋势图： 在这么短时间内掉秤这么多，我是怎么做到的呢？ 其实就四个字：不能饿着！ 这次减肥，效果这么明显，关于饥饿...

我们印象中的丘吉尔，是这个样子的： 但其实人家原本，可是这个样子的： 所以有人曾跟丘吉尔提出建议，让他减肥。而丘吉尔断然拒绝，他的说法是，我肩负...

今天是减肥的第11天。 昨天的成果如何呢？昨天是本次减肥以来第一次体重反弹。反弹了0.2斤/1斤。 为什么会有两个数字？恐怕减肥的同学们可能刚开...

今天是减肥的第10天。前9天的成果比较喜人，9天一共减了8斤. 第1天：减重2.6斤第2天：减重0.4斤第3天：减重1.2斤第4天：减重1斤第5...

减肥这个事儿，真是一个相伴终生的话题。肥了减，减了肥，肥了再减，减了再肥，周而复始。 我的减肥的时间长短，和我生活在这个世界上的时间长短，已经不...