吸引力法则，以前看过这本书后来就忘，今天老师讲，使我知道自己内心丰盛才能吸引，同时吸引力分有意识和无意识吸引，过度担心是一种诅咒，第一次听到这话...

临在是有觉察力的安住当下，我很多时候并不处于当下，有时看看书会溜号，最近有几次吃饭快吃完时突然觉得胃有点恶心，可能与不在当下有关，脑子要不想将来...

对于爱自己这是我要成长的方面:关心自己的身体，观注自己的情绪，和每个情绪和，允许他们存在，和每个情绪和，深爱上每个情绪，只有爱自己才能爱别人。

今天刘老师分享了三个词:1:谢谢，老师讲解:谢谢包含三个层面: 一:接受，2.认可3.感恩。想一下确实是这样，所以以后应多说谢谢，不仅对外人更应...

今天听刘老师讲…爱和归属，知道了自己在家庭和谐中重要角色，我要先和内在父母作好链接然后也要跟孩子做好链接，通过不断学习使自己成为好妻子，好妈妈，...

昨天晚上刘老师分享了NLP12条前提假设，我对其中几条印象深刻：一个人不能控制另一个人，我反思:不能总希望孩子按照我希望去做事，他是个独立生命体...

和什么样的人在一起很重要，从小就听妈妈，老师说‘近朱者赤，近墨者黑’自己很认同，和正能量的人在一起，自己也不断进步，今天老师再次提到同频共振，使...

今天第二次听刘老师讲‘允许’，因为平时太多的挑剔所以就有情绪，有痛苦。允许，面对接受，心情平和许多，缓解焦虑和压抑，但允许另一个方面我们是纵容吗...

接受，尊重，爱:以前没学习的时候对爱人，孩子还有我自己是不接受的，总能找出各种毛病，对自己也一样认为换种方法做事或说话可能会更好，现在我应该学会...