100天挑战33本书之二《厉害的人，从来不靠情绪表达自己》D9 第一本书五天看完，第二本书四天看完，中间还夹带照顾生病的三宝，书看完了，没有天天...

100天挑战33本书之一《真希望我父母读过这本书》D5 挑战第五天完成了第一本书，按时间推算应该是三天一本书的，不过相比第一次挑战好太多了！ 看...

100天挑战33本书之一《真希望我父母读过这本书》D4 这是Part5中第一部分里的（亲子关系决定心理健康）中的一个小节：交流恐惧症。 看到这的...

100天挑战33本书之一《真希望我父母读过这本书》D3 你之所以读这本书，表示你想尽最大努力成为最好的父母。阻止你达到目标的一个因素，是你自己和...

100天挑战33本书之一《真希望我父母读过这本书》D2 生活中，我们常常会说或是听说：“我会是现在这样的性格，都是源于原生家庭的影响。”又或是“...

上一次挑战失败了，究其原因：自己给自己找了一个不可逆的借口，那就是此次目标太大，不强迫自己，慢慢来。 最终在自己给自己的理由里继续舒适，《刻意练...

都说有规划的人生才算完整的。 《最重要的事情只有一件》第14小节：确定优先事物。 列计划，作规划对我来说是一大难题，我一向追求随意过日子，觉得不...